對比數十年前，糖尿病有明顯的年輕化跡象，全球有不少年輕人都患上糖尿病。糖尿病的確十分可怕，它會引致嚴重的併發症，例如失明和癡肥，這些問題都對糖尿病患者造成很大的心理壓力，確診糖尿病仿佛得了絕症一樣。其實只要做好預防工作，就能避免出現糖尿病的併發症。
1.預防糖尿病失明
視力下降是糖尿病患者比常出現的併發症之一，這也是很多糖尿病患者非常害怕的併發症，因為這直接影響到晚年退休生活品質。如果血糖控制不好，可能會導致患者失明。所以建議大家一定要注意血糖的變動，儘量將血糖維持在正常的範圍內。
2.定期進行視力檢查
糖尿病患者平時一定要定期到醫院測試視力，這樣做的目的，是為了確定視力的變化，如在測試視力的過程中發現有明顯的變化，病患可提前做好心理準備，以正面的心態接受治療。如果沒發現視力有任何不妥，病患可做好預防工作，這樣就能有效預防併發症。
糖尿病併發症雖然會導致視力下降，甚至會失明，但並非所有糖尿病患者都會出現這問題，因為視力下降的主要原因是由血糖控制不當所致。其實病患只要在生活中注意飲食，定期檢查眼睛，發現視力下降後即時作出應對方案，這就能避免失明機會，大家不用太過擔心。